LEBEN AUS DER MITTE

Zen-Kontemplation

Regionalgruppe Bochum-Weitmar

Die nächste Abendmeditation:

Montag 10.11.2025 von 19.30 – 21.00 Uhr, Emmausgemeinde, Karl-Friedrich-Straße 65a, 44795 Bochum

Die nächste Online-Meditation:

Montag 03.11.2025 von 19.30 – 21.00 Uhr, über Zoom, mit Teisho zum Herz-Sutra

Der nächste Zazenkai:

Samstag, 15.11.2025 von 14.00 bis 20.00 Uhr, Emmausgemeinde, Karl-Friedrich-Straße 65a, 44795 Bochum

Die Termine der Sesshins 2026 sind in den Meditationsangeboten veröffentlicht.
Sie sind ab dem 1. Oktober für die Anmeldung freigeschaltet.

AKTUELLE IMPULSE

Licht und Dunkelheit

Ein herzliches Willkommen zum heutigen Zazenkai hier am Donnerstag in Hattingen Welper – herzlich willkommen im Zendo – jetzt auf...

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Zen-Kontemplation 

  • Üblicherweise wird von Zen-Meditation gesprochen.
  • Zen-Kontemplation ist ein spezifischer Ausdruck, der von P. Johannes Kopp SAC (Hôun-Ken Roshi), dem Gründer des Programms „Leben aus der Mitte“, stammt.
  • Damit soll eine sich wechselseitig bereichernde und ergänzende Beziehung zwischen Zen (und der zugrundeliegenden buddhistischen Tradition) und der christlichen Tradition, welche eine nichtgegenständliche Meditation als Kontemplation bezeichnet, deutlich gemacht werden.
  • In beiden Traditionen geht es um Versenkung, d.h. um eine Öffnung für ein Sich-Durchdringen-Lassen vom Unbegreiflichen. Der Gegenwart Gottes, so die christliche Sicht, bzw. der wahren Natur oder Wesensnatur, vom Buddhisten als Buddha-Natur gesehen.
  • Jeder Mensch ist dazu befähigt. Der Vollzug der Übung besteht schlicht darin: sich in seinem Leibe aufrichten und sich in seinen Gedanken lassen.
  • Sie sind willkommen, ungeachtet ihres Motivs, ihres Herkommens und ihrer Ausrichtung.

Zen-Kontemplation im Bistum Essen

  • P. Hugo Lassalle (1898-1990), Jesuit und Japan-Missionar, ließ sich unter dem Eindruck des Atombombenabwurfs auf Hiroshima, den er in unmittelbarer Nähe zum Epizentrum erlebte, von einem buddhistischen Meister in der fernöstlichen Weise der Meditation, der Zen-Meditation, schulen. Dieser Meister war Yamada Kôun Roshi (1907-1989), Leiter einer Zen-Laiengemeinschaft (damals: Sanbo Kyodan, heute: Sanbo Zen) in Kamakura, Japan.
  • In den 1970er Jahren folgte P. Lassalle u.a. der Pallottiner Johannes Kopp (Hôun-Ken-Roshi;1927-2016), der 1972 begann, Meditationskurse im Bistum Essen anzubieten und damit den Grundstein für das Programm „Leben aus der Mitte – Zen-Kontemplation“ legte.
  • Heute zählt das Programm ca. 20 Lehrer und MitarbeiterInnen und hat seinen Sitz am Meditationszentrum in Hattingen-Welper, St. Josef-Straße 2.
  • Viele Menschen – in ökumenischer Offenheit und in ihrer Selbstwahrnehmung oft außerhalb oder an den Rändern der Kirchen – treffen sich wöchentlich auch zu einer Abendmeditation in Regionalgruppen, so wie unsere Gruppe in Bochum-Weitmar-Mark in der evangelischen Emmausgemeinde.

ZITATE

Der absolut wesentlichste Punkt für unsere Übungspraxis ist es, dieses Selbst, welches in allem ist, zum Erwachen zu bringen. Das heißt, wir haben zu realisieren, immer und immer wieder, dass alle fühlenden Wesen sich innerhalb der Grenzen unseres Lebens befinden. Ob wir das nun realisieren oder nicht, wir leben immer ein Leben, welches mit allem im Universum verbunden ist.
 
Kosho Uchiyama, jap. Zen-Meister (1912-1998)
ZEN muss deine Lebenseinstellung sein und diese Lebenseinstellung muss darin bestehen, dass du dich bei keinem Schritt oder Handgriff, den du tust, aus dem Blick verlierst. … Du lebst dein Leben, indem du mit dem Universum aus- und einatmest. … In dieser grenzenlosen Weite entdeckst du deine Hände als Hände und deine Füße als Füße.
 
Kodo Sawaki, jap. Zenmeister (1880-1965)

 Den Buddha-Weg ergründen heißt sich selbst ergründen. Sich selbst ergründen heißt sich selbst vergessen. Sich selbst vergessen heißt eins mit den zehntausend Dingen sein. Eins mit den zehntausend Dingen sein heißt Körper und Geist von uns selbst und Körper und Geist der Welt um uns fallen zu lassen. Die Spuren des Erwachens ruhen im Verborgenen, und die im Verborgenen ruhenden Spuren des Erwachens entfalten sich über einen langen Zeitraum.

Dôgen Zenji, jap. Zenmeister
(1200 – 1253)